- Mente, sueños, síntomas, deseos, pasiones, delirios, Freud, psicoanálisis, psicoterapia... y entonces supe con claridad lo que finalmente iba a ser de mayor.
- Lo que nos repetimos de forma constante, esas frases interiores que nos formulamos, son las responsables de nuestros estados emotivos.
- Trata de reconocer en qué momento actúas desde tu aspecto temeroso y cuándo desde el evaluador interno, e indaga en la relación entre ambos.
- No volverás a ser el mismo, pero puedes ser alguien mejor.
- Tienes dos orejas y una sola boca para que escuches el doble de lo que hablas.
- Conoces mi nombre, pero no mis apellidos.
- El miedo solo es la señal de que nos estamos enfrentando a algo, es solamente una emoción que no se debe sobrevalorar.
- El ser humano es inevaluable, en un examen solo están valorando tus conocimientos y no tu persona.
- Las emociones, como las mareas, van y vienen. Que sea tu voluntad, y no éstas, quien marque tus pasos. No dejes que el miedo tape tus deseos.
- La enfermedad te tratará bien en la medida que tú trates bien a la enfermedad.
- Si te llevas bien con la enfermedad, ella te dejará un amplio margen de espacio y tiempo para que hagas lo que te dé la gana.
- Por lo que peleas es demasiado bonito e importante como para no tomártelo en serio.
- Estás poco a poco armando los raíles para que, algún día, el tren de tu vida eche a andar.
- Los sueños son como la "respiración" de la mente, muestran nuestros estados emocionales. Pero son solo sueños, no tienen que preocuparnos.
- De tanto, tanto miedo que le tenía a todo pensó que lo mejor era no temerle a nada.
- Eso solo se consigue con una buena taza de café, no pensando y poniéndose al lío.
- Al final, después de todo el sufrimiento, uno acaba por aprender las cosas.
- Cuando ya nadie esperaba nada de mí, empecé a esperar todo de mí mismo.
- Eso es lo social, y lo social no tiene mera trascendencia académica y no puedes romperte por ello. Pero eso es como montar en avión, que es muy bonito y está muy bien, pero nadie puede hacerlo por ti.
- Eso no existe, ni la ansiedad de evaluación, ni la ansiedad catastrófica, ni ninguna ansiedad en cualquiera de sus formas.
- Y presta atención porque, de verdad, esto sí que debería cristalizar en tu corazón: tú estás aquí para ser feliz, y yo te veo en ese barquito en Praga.
- Eres muy rumiativo, lo normal en todas las personas. No rumies ni te anticipes.
- El problema es que basas toda tu autoestima en tu proyecto personal, y vinculas la incertidumbre e inseguridad derivadas de situaciones del día a día que tienen que ser así, a la creencia de que no vas a poder con las cosas, y ese pensamiento destruye tu autoestima y tu autoeficacia.
- Lo importante no es tener miedo, lo importante es lo que haces con el miedo. El miedo te va a acompañar siempre, míralo cara a cara y observa que no es más que una proyección de tu mente.
- Las prácticas, como la vida, es mejor sin guiones e ir a ellas con naturalidad.
- No eres un fracasado. Al contrario, si me piden que resuma tu historia, la describiría como la historia de un luchador.
- A lo largo de tu vida te vas a encontrar con mucha gente, incluso familiares, que te digan verdaderas "cagadas" porque no comprenden por lo que has pasado. Y no es malo que te las digan, el problema es que tú te las creas.
- La opinión de los demás no es relevante. Si te grabaras esto, te curarías.
- Asignaturas que me quedan para terminar: 9+11+9.
- Como te amas, cuidas de ti, y por lo tanto eliges ser consciente de lo que te llevas a la boca y cómo te sienta. Los alimentos son combustible para el cuerpo, y cada cuerpo es distinto. Aliméntate con consciencia y escucha a tu cuerpo cuando lo hagas, él te guiará acerca de lo que es bueno para ti. Disfruta aprendiendo sobre la buena nutrición y cocinando alimentos sanos y naturales que te beneficien. Louise L. Hay
- ¿TÚ CREES QUE ESE PENSAMIENTO ES RAZONABLE? NO, NO LO ES. Eso da idea de lo dañada que tienes tu autoimagen, de que te sientes un fracasado y tú no lo eres bajo ningún concepto. A lo mejor debes reconvertir tu proyecto personal hacia otro camino. Pues no estoy de acuerdo contigo porque este miedo antes no lo tenía, se ha ido apoderando de mí y tal como ha venido, lo tengo que superar. Yo sé de la opinión que tienen al respecto las personas que me importan porque me he encargado de conocerlas pero, al final, aunque cada uno me diga una cosa yo voy a hacer lo que yo crea conveniente. Puedes hacer lo que tú quieras, yo creo estás capacitado para terminar, antes o después lo harás, el problema es luego ejercerla, y es ahí donde no te veo. Bueno, pues tú haz lo que tú creas pero ten una cosa presente: NO TE COMPARES CON NADIE, porque lo haces continuamente y eso te hace mucho daño. El estrés es para ti como el cardiópata que lo ponen a correr.
